C’est bien connu, les protéines sont des nutriments indispensables pour les sportifs qui pratiquent la musculation. Ces protéines jouent en effet plusieurs rôles très important dans le processus de réponse à l’effort et de développement de la masse musculaire et il est nécessaire de disposer de suffisamment de ces précieuses alliées pour obtenir des résultats. Nous vous proposons de découvrir ici pourquoi et comment acheter de la protéine pour la musculation.
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Le rôle des protéines dans la musculation
Si les protéines sont essentielles au fonctionnement de l’ensemble de l’organisme, elles le sont surtout pour les muscles. En effet, lorsque le tissu musculaire subit de fortes contractions comme c’est le cas dans la pratique des exercices de musculation, les fibres musculaires sont endommagées, ce qui entraine divers désagréments comme des courbatures et une moindre résistance à l’effort.
Pour se réparer, le muscle a besoin d’utiliser les protéines qu’il trouve dans l’organisme. Or, si une alimentation normale permet de subvenir aux besoins quotidiens du corps en protéines, les besoins des adeptes de la musculation sont bien supérieurs à la normale.
Il est d’ailleurs conseillé aux pratiquants de ce sport d’adopter un régime alimentaire riche en protéines en privilégiant les viandes maigres, les poissons et les œufs. Mais une telle alimentation ne suffit pas toujours à l’atteinte de résultats optimaux. Il est donc conseillé d’avoir recours à une supplémentation en utilisant un complément alimentaire qui aide à augmenter les niveaux de protéines du corps.
Bien entendu, les compléments alimentaires naturels sont à privilégier car ils ne posent aucun problème ou risque pour la santé et sont particulièrement efficaces.
Le complément en protéine Myprotein BCAA Plus et ses avantages :
Il existe sur le marché un complément alimentaire particulièrement efficace pour augmenter les niveaux de protéines de l’organisme. Il s’agit du complément Myprotein BCAA Plus que nous vous recommandons vivement.
Ce complément est en réalité composé d’acides aminés et a pour but de favoriser la prise de masse musculaire. Rappelons en effet que les acides aminés sont des composants naturels des protéines et jouent un rôle important dans la protection du tissu musculaire. Combinés ensemble, ces acides aminés forment en effet des protéines qui peuvent alors être synthétisées par l’organisme pour répondre aux besoins spécifiques des muscles pendant et après l’effort.
Finalement, les effets du complément alimentaire Myprotein BCAA Plus sur les performances physiques et musculaires sont variés. On retiendra ici ces quelques bénéfices :
- Une prise de masse plus rapide et plus importante
- Un métabolisme plus rapide pour brûler les graisses
- Une protection contre le phénomène de catabolisme musculaire
- Une récupération musculaire plus rapide
- Une stabilisation des sucres dans le sang
- Une absence de calories
Il est à noter que ce complément convient également aux personnes qui débutent en musculation.